企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 核心课程 > 视频音频

“00后”神枪手:小众运动中获得大成长【欧洲杯预选赛】

发布时间:2021-08-25    来源:APP全能版31571

本文摘要:银川10月13日电(记者金赫、罗毓)李晨曦深呼吸,侧身,右手举着枪超过头顶,慢慢降低枪瞄准,轻轻按下扳机后,一枪击中目标心。

欧洲杯预选赛

银川10月13日电(记者金赫、罗毓)李晨曦深呼吸,侧身,右手举着枪超过头顶,慢慢降低枪瞄准,轻轻按下扳机后,一枪击中目标心。今年15岁的女孩来自宁夏回族自治区银川市灵武市,初中二年级,李晨曦抱着打发课馀时间的心情加入灵武市业馀体育学校射击队,首次接触射击运动。当时没怎么想,我觉得很新鲜。

李晨曦说,因为刚入门,当时没有压力,所以在玩。在日常生活中,射击运动并不像足球、篮球等运动那样常见,很多青少年和李晨曦一样,出于新鲜与射击运动结缘。但是,作为体育竞技项目,射击运动对运动员的体能、平衡能力、心理稳定性等要求很高,日常训练的强度往往与这些青少年预期的不同。据李晨曦教练季刚介绍,射击队几乎每天训练2个半小时,耐力长跑、哑铃操、半蹲、平衡训练、持久枪等只能热身,其馀80%的时间持续射击,每天200发。

寒暑假和比赛前的集训期间,每天的训练时间甚至达到8小时,训练强度也会加倍。长期机械握枪训练使李晨曦右手虎口和胳膊结茧,胳膊疼也是常见的事情。

李晨曦回忆说,一次她练习倒立,胳膊疼得不能用力,结果种在地上,疼得她叫,留下心理上的影子,然后倒立训练需要教练拿着她的脚辅助完成。同样磨练的是心情。有一次训练我打得很差,心情崩溃了,教练叫我发泄声音,谁知道我喊了就哭了。李晨曦说,哭了之后感情平静下来,她恢复了状态。

欧洲杯预选赛

这种情况经历了很多,她感觉心也渐渐变强了。在日复一日的训练中,李晨曦一点一点地成长,努力最终取得硕果。

前段时间举办的宁夏青少年射击锦标赛,她以536环的成绩在女子乙组10米气手枪比赛中一举获胜。每次在训练和比赛中取得好成绩,李晨曦都会感到满满的成就感,这让曾经自卑、性格内向、不喜欢笑的女孩子越来越开朗。李晨曦的变化不止于此。从小就不爱运动的她一直体弱多病,一跑就脸色发紫,连体育课上1000米的跑步测试老师都不敢让她参加。

加入射击队后,长期规律的训练使她跑了2000米后,脸色稍微变红了。我觉得整个人的状态和以前不一样。我很喜欢这项运动,今后打算去体育学校,向职业方向发展。

欧洲杯APP全能版

她说。宁夏体育局青少年体育所调查员卢伟表示,射击是我国优势体育项目之一,但由于比较小,很多人不知道这项运动。其实,这项运动对提高青少年身体、心理素质有积极的作用。

为了降低运动门槛,宁夏在区内所有县区组成射击队,在青少年群体中大力推进射击运动,使更多人接触,喜欢这项运动。


本文关键词:欧洲杯预选赛,欧洲杯APP全能版

本文来源:欧洲杯预选赛-www.aglg.net

分享到:
相关推荐MORE+
09-25 小儒尼尼奥:里昂有能力在欧冠对抗甚至淘汰巴萨|欧洲杯预选赛

本文摘要:12月18日,巴西明星儒尼奥最近拒绝接受《队报》采访时,里昂有机会在欧洲锦标赛淘汰赛中挑战巴萨。12月18日,巴西明星儒尼奥最近拒绝接受《队报》采访时,里昂有机会在欧洲锦标赛淘汰赛中挑战巴萨

09-25 欧洲杯预选赛:马绩效:儿子“怪”我C罗来了怎么还走;一直是尤文球迷

本文摘要:12月22日讯前不久,尤文民宿客栈马尔基西奥在拒不接受《意大利邮报》访谈时,谈起了自身“小王子电影”的呢称、俄罗斯人怎样来看意甲、C罗遭受着近乎好笑的工作压力、尤文和欧冠这些话题讨论。12月

09-25 超长巅峰!C罗定格连续50+、连续60+进球历史纪录:欧洲杯预选赛

本文摘要:12月29日讯在今天尤文图斯对战托特纳姆热刺的比赛中,C罗梅开二度帮助尤文图斯全所取三分,但是他的2018年本年度进球数也停留在了49粒,没缘倒数八年月比赛50 进球的圣灵。12月29日讯在

09-25 【整形大咖】长沙雅美整形肖征刚院长开创您的动感隆胸:欧洲杯预选赛

本文摘要:自然界的胸是运动起来强力动感的,因此 医疗美容上对整容手术治疗十分注重整容动感自然界。自然界的胸是运动起来强力动感的,因此 医疗美容上对整容手术治疗十分注重整容动感自然界。这些胸平的妹纸有求

欧洲杯预选赛:巴克利反向毒奶骑士赢G3 奥胖调侃:你支持哪队? 哈登称火箭防御无需改动 德帅:单打是最好方式-欧洲杯APP全能版
热门文章
欧洲杯APP全能版:东莞主帅李群:这场比赛让我们重新认识怎么打篮球
宁泽涛被开除公函遭质疑 六大疑点真伪待考证|欧洲杯预选赛
【欧洲杯预选赛】2017世锦赛孙杨男子200米自由泳决赛时间视频直播地址
2016中国钦州茅尾海国际帆船邀请赛在茅尾海举行-欧洲杯APP全能版
中超联赛迟迟未归,体育总局的前提是安全,足协的想法是圆满_欧洲杯APP全能版
【欧洲杯APP全能版】托雷斯宣布退役
欧洲杯预选赛|李昕用人格发誓没打过队员耳光 称东北人打人不打脸
河南洛阳广场舞大爷殴打篮球青年进展:双方达成调解|欧洲杯预选赛
安切洛蒂:C罗在皇马很好 重返曼联是“无稽之谈”【欧洲杯预选赛】
曝杜兰特腿伤不乐观或缺席数月 常规赛可能报销:欧洲杯预选赛
上港战胜韩国首尔FC队 提前挺进亚冠淘汰赛_欧洲杯APP全能版
欧洲杯预选赛|从材料学跨界体育商业,清华男排队长成为哥大追梦人
皇马前主席怒批老佛爷 安帅下课后C罗还未表态【欧洲杯APP全能版】
中国女排连续三年获最佳团队奖 独揽四大奖成大赢家
普利斯科娃男友被曝当街小解并育有一女 力挺:从未分手【欧洲杯预选赛】
客户案例
×